جهاز تمارين بنابض لتقوية عضلات البطن

ما هي سوستة تمارين البطن لشد وترهلات الجسم؟

شد البطن جهاز تمارين بنابض مخصص لتقوية عضلات البطن. اسم المنتج الكامل هو جهاز تمارين بنابض لتقوية عضلات البطن، وهو مناسب لمن يبحث عن أداة تساعده على تمرين عضلات المعدة العلوية والسفلية، إلى جانب الذراعين والصدر.

مواصفات سوستة تمارين البطن لشد وترهلات الجسم

• البراند:.
• الموديل:.
• يحتوي على مقبضين ودواستين للقدمين.
• المقبض العلوي أفقي وسطحه محزز.
• يحتوي على نابض معدني مركزي.
• دواستا القدمين لهما سطحان بارزان وأحزمة تثبيت مقوسة.
• طول المقبض الموضح 22 سم.
• ارتفاع الجهاز الموضح 32 سم.
• عرض الجهاز الموضح 25.5 سم.
• الألوان الظاهرة: أسود وفضي.

السعر والتوفر

[pprice]

أهم المميزات

• يساعدك على تمرين عضلات المعدة العلوية والسفلية لدعم روتين تقوية البطن.
• يمكن أن يشغل عضلات البايسبس والذراعين عند سحب المقبض لأعلى أثناء الجلوس.
• يساعد على تقوية الذراعين والصدر ضمن تمارينك.
• يفيد في شد الفخذين وأسفل الجسم عند استخدامه في تمارين دفع الأرجل.
• يتيح لك استخدام اليدين والقدمين في التمارين بفضل المقبضين ودواستي القدمين.

طريقة الاستخدام

1. واستخدم دواستي القدمين وأحزمة التثبيت المقوسة لإسناد القدمين.
2. لتمرين الجزء العلوي، أمسك المقبض واسحبه لأعلى أثناء الجلوس لتحريك عضلات البايسبس والذراعين.
3. لتمرين الفخذين وأسفل الجسم، استخدم دواستي القدمين في تمارين دفع الأرجل.
4. يمكنك أداء تمارين السحب باليدين والقدمين وفق الحركة المناسبة لروتينك.

الأسئلة الشائعة

ما العضلات التي يساعد الجهاز على تمرينها؟

يساعد على تقوية عضلات المعدة العلوية والسفلية والذراعين والصدر، كما يفيد في شد الفخذين وأسفل الجسم عند دفع الأرجل.

كيف أستخدم الجهاز لتمرين الذراعين؟

اسحب المقبض لأعلى أثناء الجلوس؛ فهذه الحركة تشغل عضلات البايسبس والذراعين.

هل يمكن استخدامه لتمارين الأرجل؟

نعم، يفيد في شد الفخذين وأسفل الجسم عند استخدامه في تمارين دفع الأرجل.

ما أبعاد الجهاز الموضحة؟

طول المقبض الموضح 22 سم، وارتفاع الجهاز 32 سم، وعرضه 25.5 سم.