حبال مقاومة لتمارين تقوية العضلات

تأتي مع مجموعة حبال مقاومة لتمارين تقوية العضلات خيارات متنوعة لتدرّج التمرين حسب مستوى المقاومة الذي تريده. حبال المقاومة الرياضية بمستويات مقاومة مختلفة مجموعة تضم حبالًا وملحقات لتمارين الجزء العلوي والسفلي من الجسم.

ما هو حبال المقاومة الرياضية بخمسة مستويات؟

حبال المقاومة الرياضية بمستويات مقاومة مختلفة مجموعة حبال مطاطية مخصصة لتمارين تقوية العضلات. تناسب من يبحث عن تنويع تمارينه باستخدام مقاومات مختلفة، ويمكن استخدامها مع مقابض اليد أو أشرطة الكاحل أو أداة تثبيت الباب.

مواصفات حبال المقاومة الرياضية بخمسة مستويات

\n
• تضم المجموعة 5 حبال مطاطية ملونة، ويمثل كل لون مستوى وزن ومقاومة مختلفًا.
\n
• يمكن دمج أكثر من حبل معًا لزيادة الثقل وتدرج مستويات الصعوبة.
\n
• تتضمن مقابض يد مبطنة بالفوم، توفر الراحة وتساعد على منع الانزلاق أثناء تمارين السحب.
\n
• تتضمن أشرطة كاحل (Ankle Straps) لتمارين عضلات الأرداف والساقين.
\n
• تتضمن أداة تثبيت الباب (Door Anchor) لتثبيت الحبال بأمان في أي باب بالمنزل.
\n
• تتيح الحبال المثبتة بالباب أداء تمارين الصدر والظهر من زوايا مختلفة.
\n
• تظهر الأنابيب مزودة بمشابك معدنية، وأشرطة التثبيت مصنوعة من القماش.
\n
• تظهر مع المجموعة حقيبة سوداء برباط للإغلاق.
\n

السعر والتوفر

[pprice]

أهم المميزات

\n
• تدرّج في شدة التمرين حسب احتياجك، بفضل اختلاف مستوى الوزن والمقاومة بين الحبال الملونة.
\n
• زيادة الثقل وتغيير مستوى الصعوبة، إذ يمكنك دمج أكثر من حبل معًا.
\n
• راحة أثناء تمارين السحب، بفضل مقابض اليد المبطنة بالفوم التي تساعد على منع الانزلاق.
\n
• تنويع تمارين الجزء السفلي من الجسم، باستخدام أشرطة الكاحل المخصصة لعضلات الأرداف والساقين.
\n
• تمارين للصدر والظهر من زوايا مختلفة، عبر تثبيت الحبال بأداة تثبيت الباب.
\n
• تظهر مع المجموعة حقيبة سوداء برباط للإغلاق.
\n

طريقة الاستخدام

\n
1. اختر حبلًا من المجموعة بحسب مستوى المقاومة الذي تريده.
\n
2. ادمج أكثر من حبل معًا إذا أردت زيادة الثقل وتدرّج مستوى الصعوبة.
\n
3. أمسك مقابض اليد المبطنة بالفوم أثناء تمارين السحب.
\n
4. استخدم أشرطة الكاحل لتمارين عضلات الأرداف والساقين.
\n
5. ثبّت الحبال بأداة تثبيت الباب لتمارين الصدر والظهر من زوايا مختلفة.
\n

الأسئلة الشائعة

كيف أزيد مستوى المقاومة؟

ادمج أكثر من حبل معًا لزيادة الثقل وتدرج مستويات الصعوبة.

ما التمارين المناسبة لأشرطة الكاحل؟

أشرطة الكاحل مخصصة لتمارين عضلات الأرداف والساقين.

هل يمكن استخدام الحبال لتمارين الصدر والظهر؟

نعم، ثبّت الحبال بأداة تثبيت الباب لأداء تمارين الصدر والظهر من زوايا مختلفة.

هل تساعد المقابض على منع الانزلاق؟

نعم، المقابض المبطنة بالفوم توفر الراحة وتساعد على منع الانزلاق أثناء تمارين السحب.